Keiner von uns möchte alt, krank und hässlich sein … aber oft bringen unsere schlechten Gewohnheiten unser Alter, bringen unsere Krankheiten mit und machen die Schönheiten in Monstern ..
Eine dieser schlechten Gewohnheiten – Rauchen.
Leider befindet sich Russland in einer Reihe von Ländern der Welt mit der rauchernbesten Bevölkerung. Unsere Befreiung, wie es ihr scheint, beginnt die Jugend leicht zu werben, was vielversprechend, dass die Zigarette jeden Rechtsstreit auf das höchste Licht bringen wird.
Alas, leider, im höheren Licht wurde es längst nicht angenommen Rauchen angenommen.
Vor kurzem erfreut ich mich aufrichtig für Valeria Leontheva, der raucht.
Das Geheimnis seiner Befreiung von der schädlichen Angewohnheit war einfach – Valery Yakovlevich sagte, dass in den USA solche unerträglichen Bedingungen in den US-Rauchern erstellt wurden, was einfacher ist, mit dem Rauchen aufzuhören, als … « “.
Ich weiß nicht, wann unser Land die Gesundheit der Nation betreffen und unsere Raucher die gleichen Bedingungen schaffen.
Was um zu rauchen, ist schädlich, um nicht mehr wert zu sprechen. Die Leute sind perfekt davor gehört.
Wahr, einige glauben, dass die Zigarette besser hilft, die Leistung zu verbessern, verbessert sich.
Aber wie gesagt, der große Goethe:
“Rauchen – Schwerkraft, es ist mit kreativer Arbeit nicht kompatibel”.
Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören??
Psychologen sagen, dass eine Person zunächst motivieren sollte.
Männer rauchen, außer aller anderen Probleme, droht frühe Impotenz.
Rauchen von Frauen starren mehrere Jahre schneller als Nichtraucher-Peers und 2-mal öfter birst Patienten und geistig unfehlbare Kinder.
Wenn Sie sich entscheiden, mit dem Rauchen aufzuhören, müssen Sie genau entscheiden, wann. Und nach diesem Tag streckt sich alle Zigaretten, an denen die Hand dehnt, hell und wirf in ein großes Glas mit Wasser. Und das kann dies auf dem Tisch halten.
Es gibt Produkte, die das Rauchen verringern.
Dies ist Milch, Zitrusfrüchte, Wurzel- und Sellerie-Blätter, Bohnen, Zucchini, Auberginen, Geschirr aus allen Arten von Kohl.
Ärzte raten pünktlich, eine Zigarette abzubrechen, um schwarzen Tee, Kaffee und Alkohol aufzugeben.
Aber Minttee ist willkommen, Tee aus Kamille, Tomatensaft.
Kräuteristen, um schlechte Angewohnheiten zu bekämpfen, empfehlen die folgenden Gräser von Kräutern.
eins. 2. Löffel der Seelen und 2 st. Löffel Mint Pfeffer gießen 2 Gläser kochendes Wasser und bestehen in Thermoskräften 2 Stunden.
Dehnen Sie sich wie Tee 4-5 mal, 1/2 Cup da Tag vor den Mahlzeiten. Sie können Honig hinzufügen.
2. 2. Löffel Altea-Droge und 1 Art. Ein Löffel Coltsfoot gießen Sie 2 Gläser kochendes Wasser. Bestehen Sie in Thermos 2-3 Stunden. Beanspruchung. Fügen Sie tagsüber ein gekochtes Wasser auf 3 Gläser und trinken Sie in kleinen Teilen. Trinken Sie 30 Minuten, bevor Sie eine Stunde nach dem Erhalt von Lebensmitteln essen.
Und Teller, der das Rauchen auftaucht und die Kraft der Herren zunehmen.
2 mittelgroße Werte der Sellerie-Wurzel-Reiben auf einer großen Reibe, fügen Sie 1-2. Löffelgeld. In 2 Teile teilen. Einer, um vor dem Frühstück zu essen. Zweitens – Übernachtung.